Unsa ang gamit sa usa ka habol sa balay sauna

Ang gamit sa balay nga electric infrared sauna nga habol nahimong mas popular sa bag-ohay nga mga tuig tungod sa daghang mga benepisyo sa kahimsog. Una ug labaw sa tanan, ang epekto sa pagpainit sa layo nga infrared ray epektibo nga nagpasiugda sa sirkulasyon sa dugo, nagpauswag sa microcirculation, ug nagpauswag sa metabolismo sa lawas. Kini nga init nga kainit makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran ug paghupay sa kakapoy, nga labi nga angay alang sa mga kanunay nga nag-ehersisyo o nakasinati og taas nga lebel sa stress nga may kalabotan sa trabaho.

Dugang pa, ang paggamit sa habol sa sauna makatabang sa detoxification, tungod kay ang infrared rays makapukaw sa pagtago sa glandula sa singot, nga tugotan ang lawas sa pagpalagpot sa mga hilo ug hugaw pinaagi sa pagpasingot, nga positibong makaapekto sa panglawas sa panit ug makapauswag sa kutis.

Ang paggamit sa usa ka electric infrared sauna nga habol makatabang usab sa pagpakunhod sa tensiyon ug kabalaka. Ang init nga palibot nagpahayahay sa lawas ug hunahuna, nga nag-aghat sa pagpagawas sa mga endorphins, nga nailhan nga "maayo nga pagbati nga mga hormone," nga makapauswag sa kinatibuk-ang emosyonal nga kaayohan. Kini nga kasinatian sa sauna sa balay nagtugot sa mga tiggamit sa pagpangita sa mga gutlo sa kalinaw taliwala sa ilang busy nga kinabuhi, nga nakatampo sa mas maayo nga balanse sa pangisip.

Ang habol sa sauna makatabang usab sa pagpamenos sa timbang ug pagporma sa lawas. Pinaagi sa pagtaas sa temperatura sa lawas ug rate sa kasingkasing, ang layo nga infrared nga pagpainit nagpasiugda sa pagkonsumo sa kaloriya ug makatabang sa pagsunog sa sobra nga tambok, labi na kung inubanan sa husto nga pagkaon ug ehersisyo. Dugang pa, ang paggamit sa habol sa sauna makapauswag sa kalidad sa pagkatulog. Ang kainit makapahayahay sa tensiyonado nga kaunoran ug makapahupay sa pisikal nga kahasol, nga makapasayon ​​sa pagkatulog ug makatagamtam ug lawom nga pagkatulog.

Ang gamit sa balay nga electric infrared sauna blanket dili lamang naghatag usa ka kombenyente nga kapilian sa pag-atiman sa kahimsog sa balay apan nagtanyag usab daghang mga benepisyo, sama sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, detoxification, pagkunhod sa tensiyon, pagtabang sa pagkawala sa timbang, ug pagpauswag sa kalidad sa pagkatulog. Gihimo kini nga usa ka sulundon nga kapilian alang sa mga modernong indibidwal nga nangita usa ka labi ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Human sa usa ka busy nga adlaw o sa panahon sa pagpahayahay sa hinapos sa semana, ang habol sa sauna makahatag sa mga tiggamit og usa ka makapahimuot nga kasinatian alang sa lawas ug hunahuna, nga maghimo sa kinabuhi nga mas komportable ug himsog.