Mga benepisyo sa panglawas sa usa ka infrared sauna nga habol

Adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog sa usa ka infrared nga sauna nga habol lakip ang, pagkawala sa timbang, paghupay sa tensiyon sa kaunuran, pag-detoxification, pagtaas sa metabolismo, ug usa ka mas lig-on nga immune system. Ang kontrolado, gitakdang panahon nga kainit, makapasingot sa lawas ug makapagawas sa mga hilo. Ang resulta mao ang pagkawala sa sobra nga tambok sa lawas. Uban sa pagkaon ug pag-ehersisyo, ang infrared sauna nga habol makapadayon sa usa ka himsog nga immune system ug gibug-aton sa lawas. Ang pagkawala sa mga hilo makamugna ug himsog nga immune system ug makapausbaw sa imong metabolismo nga makapadali sa pagsunog sa tambok sa lawas. Ang pagpahayahay maoy laing resulta sa infrared heat nga gigamit sa habol. Ang kontrolado nga kainit makapakalma ug makapahupay sa masakit nga mga kaunuran nga nagtugot sa lawas nga magpadayon sa paglihok nga kusog ug kusog sa tibuok adlaw.
Mga panagana alang sa paggamit sa mga habol sa sauna
pagpangandam: Limpyohi ang lawas ug siguroha nga limpyo ang panit.
Pagsul-ob og gaan, mosuhop sa singot, ug makaginhawa nga sinina.
Proseso sa paggamit: Ipakaylap ang habol sa sauna nga patag sa higdaanan o patag nga yuta.
I-on ang controller ug i-adjust sa komportable nga temperatura (kasagaran tali sa 40 ° C ug 60 ° C).
Paghigda sa habol sauna, pagsiguro nga ang imong lawas komportable ug naghigda nga patag.
Sugdi ang habol sa sauna ug i-adjust ang oras sa paggamit sumala sa personal nga mga panginahanglan. Girekomenda nga gamiton kini nga dili mosobra sa 15 ka minuto sa unang higayon ug hinay-hinay nga dugangan kini sa mga 30 minuto.
mga butang nga nagkinahanglan og pagtagad:
Tukma sa panahon nga pagpuno sa tubig sa panahon sa paggamit aron malikayan ang dehydration.
Sa katapusan, lingkod una ug dayon hinayhinay nga tindog aron malikayan ang kalit nga pagkalipong tungod sa pagtindog.
Likayi ang sobra nga paggamit ug kusog nga ehersisyo aron malikayan ang sobra nga pisikal nga kakapoy.
Ang pila ka pisikal nga kahimtang (sama sa pagmabdos, hypertension, sakit sa kasingkasing, ug uban pa) nanginahanglan konsultasyon sa usa ka doktor sa wala pa gamiton.
4, Mga pamaagi sa pagmentinar sa mga habol sa sauna
Moisture proof, rodent proof, ug pollution proof: Siguruha nga ang sauna nga habol gitipigan sa uga ug limpyo nga palibot aron malikayan ang kaumog ug polusyon.
Luwas nga pagtipig: Human sa paggamit, palihug ibutang ang produkto sa usa ka luwas nga dapit ug likayi ang pagbutang niini og bug-at nga mga butang aron malikayan ang mga kunot, deformasyon, o kadaot sa internal nga sirkito.